Sportlifeplus houdt plussers in puike conditie!

Sportlifeplus is helemaal gericht op sporten voor mensen in de plus-leeftijd. Zeg voor de 35+, 50+ en 60+ leeftijden. De jongste sporter is 35 de oudste 84 jaar jong!


De disciplines bij Sportlifeplus zijn: Bewegen op muziek, Jazz dans, Cardiofit, Conditietraining, Houding en Bewegingsvormen, Ontspanningsoefeningen, Sportief Wandelen, Spelvormen en Dynamic Dutch Tennis. Er zijn gemengde groepen en damesgroepen. Behalve Dynamic Tennis en Sportief Wandelen, zijn de lessen heel gevarieerd, dus elke week is het weer een verrassing wat er aan bod komt.

Of u ervaren bent in sport of niet, iedereen kan instromen, het is voor elke status, kleur of religie, je bent altijd welkom! Wij richten ons erop, op een maatschappelijk/sociale wijze sport te bedrijven. Ook gezelligheid is een belangrijk aspect.

Sportlifeplus is wijkgericht: In Mierlo-hout, Helmond Noord, Binnenstad, Dierdonk en wordt in Sportcentra en Gemeentezalen en Scholen les gegeven, zowel overdag als ’s avonds. We streven ernaar het cursusgeld beperkt te houden zodat het sporten in ieders budget past.

Sportlifeplus onderscheid zich door een meer persoonlijk contact, anders dan louter conditietraining die individu gericht is Sportlifeplus biedt mogelijkheden om in groepsverband op niveau te sporten en u in goede lichamelijke en psychische conditie te houden. De lessen worden door mij persoonlijk en een aantal andere sportdocenten verzorgd.

 


Dynamic (Dutch) Tennis verdient speciale aandacht. Dit is een vorm van kleinschalig tennis, zeer snel, maar minder belastend dan gewoon tennis. Het wordt indoor gespeeld in de prachtige Suytkade sporthal.

Sportief wandelen is voor buitenmensen, elke week is er een prachtige lange wandeling over uitdagende routes in de buurt van Helmond met één keer per maand een “verre” wandeling meestal afgesloten met een lunch. Sportlifeplus bestaat al vanaf 1992 en is helemaal gericht op het verantwoorde sporten voor de plus leeftijd.

Ga de uitdaging aan, kom eens meedoen, neem een proefles en kijk hoe het bevalt.